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Equilibre
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Préparation pour la démo de body karaté
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Les 20 ans de jumelage de la ville de vandoeuvre
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Démo de body karaté du dimanche 7 septembre 2008
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Stage de body karaté du 19 mai 2009
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Compétition de body karaté du dimanche 11 juin2006
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Démo de body karaté au pique nique de vandoeuvre juin2006
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Démo à l'occasion du forum des assosciations 2010
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Les participants du challenge national de Body Karaté
du 3 décembre 2006
classement 5 ième en équipe mixte
5 ième pour Ingrid dans la catégorie espoir jeune
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A l'occasion de la braderie du dimanche 29 avril 2007 à 16h
Démonstration devant le public de Vandoeuvre
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A l'occasion du vide grenier du dimanche 29 avril 2007 à 17h30
Démonstration devant le public de Manoncourt
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Démonstration en solo de body karaté au pique nique géant de vandoeuvre du 24 juin2007
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Démonstration en solo de body karaté sur la place du marché de vandoeuvre du 9 septembre 2007
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Démonstration de body karaté du 3 octobre 2007
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Etirements
Raffermir la silhouette
Techniques d'auto-défense
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Enchaînements simples
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Le body karaté est une discipline en vogue,
il se compose de mouvements simples de karaté, de sport de combats
et ne demande aucune connaissance des arts martiaux.
C'est un cours diversifié, spectaculaire sur des musiques dynamiques.
Il permet de développer harmonieusement le corps, l'esprit et de lutter contre le stress.
Vous souhaitez parfaire votre potentiel physique, cardio et raffermir votre silhouette, cette pratique a tous les atouts pour vous séduire.
Vous souhaitez être plus sur de vous, avoir des réflexes de défense sans risque de contacts, venez l'essayer dans une ambiance conviviale, à votre rythme, vous ne le regretterez pas.
Le certificat médical est obligatoire.
Tout d'abord un peu d'échauffement...
Le premier cours est gratuit
